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Autore: onda_manager

Check up dopo i 40 anni
17Nov

Dopo i 40 anni, tutti noi dovremmo imparare a prenderci cura di noi stessi, prestando particolare attenzione al nostro cuore e all’apparato cardiovascolare.

Superato quest’età, infatti, la prevenzione riveste un ruolo fondamentale e diventa importante controllare regolarmente il proprio stato di salute. La prevenzione basata su alimentazione sana ed equilibrata, assenza di fumo e alcol, riduzione dello stress e sulla regolare attività fisica va integrata con lo svolgimento di tutti gli esami diagnostici e visite specialistiche consigliate per allungare le prospettive di vita e migliorarne la qualità.

La programmazione di controlli clinici a partire dai 40 anni consente di individuare tempestivamente malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete, ipercolesterolemia e, di fatto, salvare molte vite.

Gli esami indicati a partire dai 40 anni

  • esami del sangue per controllare i livelli di glucosio (alterati nei diabetici), del colesterolo totale, del colesterolo cosiddetto “buono” (HDL) e di quello “cattivo” (LDL);
  • misurazione della pressione sanguigna almeno una volta l’anno o con altre periodicità stabilite dal medico;
  •  visita cardiologica ed elettrocardiogramma sotto sforzo;
  •  pap-test ogni due anni per le donne, che consente di individuare precocemente lesioni pretumorali al collo dell’utero che, in questo modo, si curano nel 100% dei casi;
  •  mammografia ogni due anni tra i 40 e i 50 anni e ogni anno dopo i 50 anni, a volte associata all’ecografia. Grazie a questo esame la mortalità per il tumore del seno si riduce del 30%;
  •  esame del PSA (antigene prostatico specifico) dopo i 50 anni, cioè il test del sangue per la prevenzione del tumore della prostata, unitamente a una visita urologica;
  •  ricerca del sangue occulto nelle feci, per uomini e donne, che permette di identificare precocemente il tumore del colon retto;
  •  colonscopia per chi ha familiarità per il tumore del colon retto e per i polipi;
  •  esame oculistico per controllare le diverse strutture dell’occhio e accertare che non presentino patologie;
  • esami come la MOC per sapere se si è affetti da osteoporosi”.
Quali esami diagnostici bisogna fare almeno una volta l'anno
3Nov

Un vecchio adagio recita “prevenire è meglio che curare”. Per questa ragione, al fine di curare il proprio stato di salute, è molto importante effettuare periodicamente gli esami diagnostici di routine.

In questo modo, infatti, è possibile avere un’indicazione precisa sulla propria forma fisica ed eventuali precauzioni da prendere.

Quali sono gli esami diagnostici più importanti?

L‘esame del sangue è un esame che serve a monitorare i parametri fondamentali, suddivisi per fascia d’età e per tipologia di rischio. Questi esami diagnostici di routine, come emocromo e profilo metabolico, ma anche glicemia, colesterolo e trigliceridi consentono di valutare se tutti gli organi funzionano nel modo opportuno e, in caso di alterazioni evidenti dei valori, procedere con ulteriori indagini e verificare la presenza di eventuali patologie.

Anche l’elettrocardiogramma è un esame diagnostico da eseguire almeno una volta l’anno. Dopo i 40 anni, effettuare questo esame consente di diagnosticare una serie di disturbi e patologie cardiache, il cui sintomo principale è il fatto che il cuore batte in modo irregolare, troppo lentamente o troppo velocemente. L’elettrocardiogramma è consigliato ancor di più in presenza di fattori di rischio per cardiopatie (per fumatori, sedentari o ipertesi).

Controllare periodicamente lo stato di salute dei propri occhi è molto importante. Una visita oculistica periodica consente di intervenire su diversi difetti, correggendoli con piuttosto semplicemente. In caso di soggetti ipertesi, durante il controllo oculistico in ambulatorio sarà opportuno verificare la pressione dell’occhio e lo stato del fondo.

Questi appena elencati sono gli esami diagnostici preventivi consigliati per avere il proprio quadro clinico sotto controllo.

In caso di persone con patologie specifiche, invece, i controlli vanno fatti su indicazioni degli specialisti. Si tratterà, infatti, di esami diagnostici specialistici.

5Set

Possiamo subire cambiamenti determinanti nel tempo? Il nostro cervello può modificarsi o è geneticamente pre-programmato? Gli studi sulla neuroplasticità suggeriscono che il cervello ha la capacità di crescere e cambiare in tutta la nostra vita.

La parola stessa di quella che è considerata una delle scoperte più importanti nella storia della medicina ci indica il suo significato: il prefisso ‘neuro’ si riferisce ai neuroni di cui è costituito il cervello e ‘plasticità‘ richiama tutto ciò che è flessibile, malleabile e dunque mutevole.

Il cervello non è immutabile

Per circa 400 anni gli scienziati si sono fatti portavoce dell’immutabilità cerebrale durante l’intero corso della vita. In pratica, a partire dall’infanzia, sarebbero nati e si sarebbero via via organizzati processi fondamentali legati a precise aree del cervello. Compromessa una determinata area, ogni funzione ad essa collegata era pregiudicata. L’unico mutamento contemplato era quello relativo al naturale deterioramento del cervello. In base a questa teoria tutte le persone invalide o con qualche menomazione erano destinate ad essere permanentemente tali.

Va da sé la portata straordinaria della scoperta della neuroplasticità, provata a partire da una serie di ricerche iniziate negli anni ’90. il sistema nervoso è in grado di modificarsi in risposta agli stimoli esterni (ambientali e comportamentali), ma anche a quelli interni al corpo stesso. Il tessuto cerebrale e le connessioni neurali sono in continuo adattamento, dall’età infantile fino ad età molto avanzata. Durante il periodo iniziale di sviluppo, la plasticità è ai massimi livelli: alcuni circuiti neuronali vengono selezionati a discapito di altri.

Il cervello in età adulta

Durante l’età adulta, molti circuiti rimangono stabili, molti altri invece si dinamizzano, riorganizzandosi sotto l’influenza del mondo esterno al fine di rispondere a specifiche esigenze cognitive, sensoriali, motorie ma anche affettive. In conclusione, il cervello ha un funzionamento del tutto simile ad un muscolo, ma con una potenzialità ed una funzionalità di gran lunga maggiori. In risposta a traumi di diversa natura o a situazioni patogene, si verifica l’attivazione di connessioni sinaptiche prima spente o addirittura la creazione di nuove.

La neuroplasticità è considerata la base anatomo-funzionale della riabilitazione neurologica e offre spunti interessanti anche nell’ambito della neurochirurgia. La mappa del cervello umano fornisce infatti un prezioso strumento di indagine ai neurochirurghi ma anche ai ricercatori che studiano disturbi come l’autismo e l’epilessia.

9Ago

Le cicatrici compaiono sullo strato più superficiali della pelle alla fine di un processo riparativo. Rappresentano infatti l’effetto di una ferita che ha coinvolto il derma, la parte più profonda della pelle. Vari sono i fattori che influiscono sull’aspetto di una cicatrice: tipologia di pelle, età della persona, profondità della ferita.

L’evoluzione della medicina estetica permette di intervenire con risultati soddisfacenti in molti casi di cicatrici. Tuttavia, per ottenere risultati veramente soddisfacenti è fondamentale capire di quale lesione si tratti; ciò permettere di individuare il metodo più idoneo per ridurle e a volte addirittura eliminarle.

Filler con acido ialuronico per cicatrici da acne

Tra le cicatrici più conosciute abbiamo quelle da acne. Durante la rimarginazione le lesioni subiscono un processo infiammatorio per cui è inevitabile che rimangano dei “buchini”, spesso molto evidenti. In tal caso può essere utile un filler a base di acido ialuronico che permetta di “livellare” le depressioni. Parte del riempimento si mantiene costante in quanto il filler forma nuovo collagene e ha quindi un effetto rigenerativo. I costi delle sedute variano in base all’estensione delle cicatrici.

Laser per cicatrici da acne, da varicella, postchirurgiche e pigmentate

La tecnologia laser è da anni tra le più accreditate per ottenere risultati migliorativi nel trattamento delle cicatrici in tempi ridotti. Il laser CO2, conosciuto anche come frazionato ablativo, riesce a penetrare negli strati più profondi della pelle tramite un riscaldamento controllato dei tessuti. Il calore stimola così il processo di rigenerazione senza intaccare l’epidermide. Nel contempo, agevola la produzione di fibroblasti che producono a loro volta elastina e collagene. I risultati sono notevoli in caso di cicatrici da acne, da varicella, postchirurgiche e pigmentate.

Peeling

Il peeling si avvale di alcune sostanze acide con un effetto esfoliante che permette di livellare in quale modo le cicatrici. Lo strato più superficiale della pelle viene sostituito da uno nuovo, più compatto e levigato. A seconda della profondità, il peeling può essere molto superficiale, superficiale, di media profondità e profondo.
Questa tipologia di intervento è ideale nel trattamento di esiti cicatriziali da acne.

Trigliceridi dannosi
14Lug

I trigliceridi sono molecole di lipidi prodotte dal fegato a partire dagli zuccheri semplici. Vengono introdotti nell’organismo attraverso l’alimentazione e solo se in eccesso risultano dannosi. In quantità adeguata sono importanti nella misura in cui contribuiscono a dare energia alle cellule. Ma cosa succede se sono troppi? Il rischio è quello di incorrere in problemi cardiovascolari. 

Quando i trigliceridi possono essere pericolosi

Un italiano su 10 presenta livelli elevati di trigliceridi nel sangue, situazione che conduce a un rischio cardiovascolare, da moderato ad alto. Ciò si può tradurre, se non opportunamente monitorato, anche in un infarto acuto del miocardio.  

I trigliceridi sono presenti nel sangue, nel tessuto adiposo e parzialmente nello scheletro. Diventano pericolosi quando la quantità supera le richieste dell’organismo: in tal caso si accumulano nelle arterie, creando una placca aterosclerotica. Questa reca danni al tessuto delle arterie, causando una perdita di elasticità della parete arteriosa e rendendo difficoltosa la circolazione sanguigna. 

Valori e cause trigliceridi alti 

Valori di trigliceridi inferiori a 150 mg/dl sono considerati “normali”. Livelli compresi tra 150 e 500 milligrammo per decilitro (molto alti) posso causare anni anche in persone che non presentano particolari disturbi e che vengono definite “a basso rischio”. Essi incrementano significativamente la possibilità di problemi di cuore e circolazione. Nello specifico aumenta di 2 volte la probabilità di andare incontro ad aterosclerosi, angina e infarto, e di ben 3 volte la possibilità di morte per altre cause, come tumori e ictus. 

All’origine di alti valori di trigliceridi vi sono generalmente: inattività o scarsa attività fisica, dieta molto ricca di grassi e carboidrati, consumo eccessivo alcol, fumo, sovrappeso e obesità, fumo di sigaretta, diabete mellito, insulino-resistenza, sindrome metabolica, malattie renali croniche, ipotirodismo. 

Analisi del sangue e visita cardiologica per tenere i trigliceridi sotto controllo 

Per tenere i trigliceridi, ma non solo, sotto controllo sarebbe opportuno sottoporsi alle analisi del sangue a cadenza annuale. Se si riscontrano livelli superiori a 150 mg per dl, è opportuno confrontarsi con il proprio medico e sottoporsi anche a visita cardiologica. 

Per valutare più approfonditamente il rischio cardiovascolare di un soggetto si prendono in considerazione anche del colesterolo totale e delle sue frazioni (HDL “colesterolo buono” e LDL “colesterolo cattivo”). 

ipertrofia prostatica
23Giu

Negli uomini oltre i sessanta anni la prostata tende spesso, per cause spesso non chiare, a ingrossarsi gradualmente. Si può dunque andare incontro a ipertrofia prostatica. Alla base dell’ingrossamento può esserci un tumore della prostata che va a comprimere l’uretra, ostacolando il deflusso dell’urina. 

L’urina in questo modo stagna, distendendo e indebolendo la vescica, ostacolando la discesa di altra urina dai reni e causando a lungo andare infezioni e idrofrenosi. Farsi seguire da un urologo è fondamentale per evitare peggioramenti e per tenere la situazione sotto controllo. 

Ipertrofia prostatica: i sintomi 

Chi soffre di ipertrofia prostatica sente lo stimolo di urinare con maggiore frequenza, soprattutto durante le ore notturne. Inoltre il deflusso dell’urina è più lento. La minzione può essere dolorosa e lo svuotamento della vescica incompleto. 
Possono esserci effetti anche a carico dell’eiaculazione, con alterazioni dello sperma e/o del processo eiaculativo e tracce ematiche nell’eiaculato. 

Diagnosi ipertrofia prostatica 

Per effettuare la diagnosi di ipertrofia prostatica, l’urologo esamina manualmente la prostata tramite ispezione rettale. Se è presente un ingrossamento, sentirà al tatto che la ghiandola prostatica è liscia ed ingrossata ma non dolente. 

A supporto della diagnosi, sarebbe preferibile effettuare analisi delle urine e valutazione dello PSA, l’antigene prostatico specifico, su un campione di sangue. Il medico potrebbe inoltre ritenere opportuna un’ecografia urologica e, in alcuni casi, uroflussometria, biopsia e indagini radiologiche. 

Cura ipertrofia prostatica 

L’ingrossamento della prostata è dovuta solitamente a un tumore benigno (adenoma), raramente ad un tumore maligno.  
La cura dell’ipertrofia prostatica prevede un primo approccio farmacologico e, nell’eventualità, un successivo intervento chirurgico. Interesse primario è agevolare il deflusso urinario: a tale scopo potrebbe essere necessario utilizzare un catetere vescicale e l’uso di farmaci alfa-adrenergici. 

L’intervento chirurgico è utilizzato quando i farmaci non hanno sortito i dovuti effetti. La tecnica più usata è la resezione trans-uretrale della prostata (TURP). In presenza di sintomi di malattia prostatica, è sempre bene consultare tempestivamente un urologo.